Плавание баттерфляем

Баттерфляй («бабочка» или «дельфин») — один из наиболее технически сложных и утомительных стилей плавания, но в то же время достаточно быстрый. Это стиль плавания на животе, в котором левая и правая части тела одновременно совершают симметричные движения: руки совершают широкий и мощный гребок, приподнимающий тело пловца над водой, ноги и таз совершают волнообразные движения. Техника плавания баттерфляем — один из самых сложных способов плавания и считается вторым по скорости после кроля.

© Видео по плаванию, 2009-2010